פציעות ספורט

תסמונת התעלה הקרפלית – CTS

תסמונת התעלה הקרפלית תסמונת התעלה הקרפלית תסמונת התעלה הקרפלית היא מצב רפואי בו נדחס העצב המדיאני בתעלה הקרפלית בשורש כף היד . העצב המדיאני מעצבב חלק מהשרירים אשר מכופפים את כף היד , ובהתאמה אחראי לפעולת  שרירים  מוטורית  ותחושתית . סימפטומים אופיניים לבעיה יכללו כאב,נימול ועקצוץ  בחלק מאצבעות היד . האגודל (אצבע 1) ואצבעות 2 …

תסמונת התעלה הקרפלית – CTS לקריאה »

נקע קרסול

נקע קרסול נקע קרסול  מתרחש כאשר הרצועות המחזיקות את עצמות הקרסול נמתחות מעבר ליכולתן ונקרעות .ברוב המקרים אלו יהיו הרצועות בצד החיצוני של הקרסול . הפציעה יכולה להיות מסווגת כקלה או חמורה ,בהתאם לרמת הנזק לרצועות  .ברוב המקרים הנקע מתרחש בצדדים החיצונים של הקרסול .נקע קל אמור להחלים תוך מספר ימים תוך כדי מנוחה .  …

נקע קרסול לקריאה »

"מרפק טניס"

מרפק טניס – lateral epicondylitis מרפק טניס – Lateral epicondylitis   זהו  מצב רפואי כרוני כואב ,.למעשה הוא פציעת אשר נגרמת משימוש יתר (תנועה חוזרנית ) במפרק המרפק .אמנם הפציעה קרויה על שם משחק טניס ,אך כל תנועה חוזרנית דומה עשויה לגרום לפציעה  אפשר לראות את הפציעה בחדר כושר כפציעה נפוצה מאימוני כח. הפציעה היא למעשה …

"מרפק טניס" לקריאה »

כאבי שוקיים Shin Splins

המונח Shin splins  הוא למעשה מונח כללי לכאבים  בעצם ה   TIBIA   . המונח הוא מונח כללי לכאב היכול לנבוע ממספר פתולוגיות שונות : לדוגמא : שברי מאמץ ,עומס על השרירים המחוברים לעצם ה TIBIA,דלקת בנקודות החיבור של שרירים לעצם הזו ,או תסמונת מדור  (מצב בו הלחץ בין השרירים לרקמה העוטפת אותם עולה והשרירים מתנפחים וכואבים. …

כאבי שוקיים Shin Splins לקריאה »

Jumpers Knee – "ברך קופצים "

ברך קופצים – {על שם הקופצים לרוחק }  היא למעשה פתולוגיה בגיד הפיקה   (שאיננה חייבת להיות דלקתית ) המופיעה בשכיחות גבוהה אצל ספורטאים המרבים בקפיצה ,ריצה ,ושינויי כיוון שונים ,כלומר  פעילות ספורט מרובת זעזועים . בדרך כלל הפגיעה תורגש ככאב בקדמת הדרך לאחר מאמץ . "ברך קופצים " מוגדרת בדרך כלל כפגיעת "מאמץ יתר " …

Jumpers Knee – "ברך קופצים " לקריאה »

עיסוי רפואי לפריצת דיסק ובלט דיסק

פריצת דיסק ובלט דיסק הן פציעות נפוצות ביותר אך ניתנות לטיפול . הפציעות שכיחות ביותר בגב בתחתון (הדיסק בין S5 -L1 ו L4-L5 L4-L3) עקב העובדה שהאזור נושא את העומס הרב ביותר . בזמן האחרון -בשל אורך החיים המודרני שמעמיס הרבה על עמוד השדרה הצווארי ,  (צגים שונים וטלפונים חכמים הם התורמים העיקריים ) שכיחות …

עיסוי רפואי לפריצת דיסק ובלט דיסק לקריאה »

מהו טיפול עיסוי רפואי ?

טיפול עיסוי רפואי : טיפול עיסוי רפואי  הוא טיפול המורכב ממגוון טכניות עיסוי  ונועד להקלה בבעיות אורתופדיות \פציעות ספורט . טיפול כזה מתמקד בראש בראשונה בהקלת הכאב\בעייה שבגללה הגעתם לטיפול . וניתן לטפל בבעיות כרוניות מהן אתם סובלים (לדוגמא פריצת דיסק ,דרבן )   או בבעיות  אקוטיות (פציעה "טרייה "  שלא עברו 3 שבועות מאז היא …

מהו טיפול עיסוי רפואי ? לקריאה »

צביטת כתף – תוצאות טובות בטיפול מגע

    "צביטת כתף היא פציעה מוכרת ביותר ,במיוחד למתאמנים ומתאמנות של חדר כושר . טווח התנועה הרחב של מפרק הכתף וריבוי מישורי התנועה שלו ,גורם לא אחת לפציעות מורכבות . הבעיה נגרמת כאשר המרווח בין גיד השרירים המייצבים את הכתף לבין עצם ה ACROMION  מצטמצם ואז הגיד משתפשף בעצם ,ונגרמת דלקת לגיד .  הכאב …

צביטת כתף – תוצאות טובות בטיפול מגע לקריאה »

פציעות ספורט בחדר הכושר ? ניתן לטפל מייד ולהשיג הקלה בכאב !

פציעות ספורט בחדר הכושר הם דבר נפוץ .כואב ,מוכר . ככל שאנו מזניחים את תחילת הטיפול בפציעה,ההחלמה היא איטית ,קשה ומסובכת יותר . בהרבה   פציעות נפוצות בחדר הכושר (לדוגמא -צביטת גיד בכתף ) – ניתן להגיע להקלה משמעותית במצב תוך מספר טיפולים קצר. (כמובן בשילוב הורדת עצימויות באימון ומנוחה מתאימה ) . בואו לקבל …

פציעות ספורט בחדר הכושר ? ניתן לטפל מייד ולהשיג הקלה בכאב ! לקריאה »

התקשרו עכשיו
WhatsApp chat