פציעות ספורט

Elementor #1355

דיקור יבש -דיקור מערבי מהו דיקור יבש  ? ומה הקשר שלו לנקודות טריגר  ? נקודות טריגר –  זוהי נקודה מקומית בעלת רגישות יתר היכולה להתפתח בשרירים, גידים ובמעטפת השרירים. ברוב המקרים הנקודה ניתנת למישוש. נקודה אקטיבית יכולה לשדר כאב כל הזמן ,בחלק מהמקרים הכאב מקרין למקום אחר לחלוטין מהנקודה -לדוגמא -השריר הנראה פה בתמונה ונמצא על השכמה …

Elementor #1355 לקריאה »

טיפול בכאבי כתפיים

טיפול לכאבי כתפיים ושכמות כאבי כתפיים וכאבי שכמה  כאבי כתפיים   מוכרים אצל כולנו .  אצל חלק מהאוכלוסיה -הכאב נוצר כתוצאה מעקמת מולדת בעמוד השדרה הצווארי ,(קיפוזה ) אותה עקמת נוצרת לפעמים במרוצת הזמן גם אצל אלו העובדים מול מסך   המחשב  לאורך תקופה ארוכה ,ללא התחשבות בארגונומיה בסביבת העבודה. כאבי כתפיים נוצרים גם אצל הרבה מתאמנים …

טיפול בכאבי כתפיים לקריאה »

תסמונת התעלה הקרפלית – CTS

תסמונת התעלה הקרפלית תסמונת התעלה הקרפלית תסמונת התעלה הקרפלית היא מצב רפואי בו נדחס העצב המדיאני בתעלה הקרפלית בשורש כף היד . העצב המדיאני מעצבב חלק מהשרירים אשר מכופפים את כף היד , ובהתאמה אחראי לפעולת  שרירים  מוטורית  ותחושתית . סימפטומים אופיניים לבעיה יכללו כאב,נימול ועקצוץ  בחלק מאצבעות היד . האגודל (אצבע 1) ואצבעות 2 …

תסמונת התעלה הקרפלית – CTS לקריאה »

נקע קרסול

נקע קרסול נקע קרסול  מתרחש כאשר הרצועות המחזיקות את עצמות הקרסול נמתחות מעבר ליכולתן ונקרעות .ברוב המקרים אלו יהיו הרצועות בצד החיצוני של הקרסול . הפציעה יכולה להיות מסווגת כקלה או חמורה ,בהתאם לרמת הנזק לרצועות  .ברוב המקרים הנקע מתרחש בצדדים החיצונים של הקרסול .נקע קל אמור להחלים תוך מספר ימים תוך כדי מנוחה .  …

נקע קרסול לקריאה »

“מרפק טניס”

מרפק טניס – lateral epicondylitis מרפק טניס – Lateral epicondylitis   זהו  מצב רפואי כרוני כואב ,.למעשה הוא פציעת אשר נגרמת משימוש יתר (תנועה חוזרנית ) במפרק המרפק .אמנם הפציעה קרויה על שם משחק טניס ,אך כל תנועה חוזרנית דומה עשויה לגרום לפציעה  אפשר לראות את הפציעה בחדר כושר כפציעה נפוצה מאימוני כח. הפציעה היא למעשה …

“מרפק טניס” לקריאה »

כאבי שוקיים Shin Splins

המונח Shin splins  הוא למעשה מונח כללי לכאבים  בעצם ה   TIBIA   . המונח הוא מונח כללי לכאב היכול לנבוע ממספר פתולוגיות שונות : לדוגמא : שברי מאמץ ,עומס על השרירים המחוברים לעצם ה TIBIA,דלקת בנקודות החיבור של שרירים לעצם הזו ,או תסמונת מדור  (מצב בו הלחץ בין השרירים לרקמה העוטפת אותם עולה והשרירים מתנפחים וכואבים. …

כאבי שוקיים Shin Splins לקריאה »

Jumpers Knee – “ברך קופצים “

ברך קופצים – {על שם הקופצים לרוחק }  היא למעשה פתולוגיה בגיד הפיקה   (שאיננה חייבת להיות דלקתית ) המופיעה בשכיחות גבוהה אצל ספורטאים המרבים בקפיצה ,ריצה ,ושינויי כיוון שונים ,כלומר  פעילות ספורט מרובת זעזועים . בדרך כלל הפגיעה תורגש ככאב בקדמת הדרך לאחר מאמץ . “ברך קופצים ” מוגדרת בדרך כלל כפגיעת “מאמץ יתר ” …

Jumpers Knee – “ברך קופצים “ לקריאה »

עיסוי רפואי לפריצת דיסק ובלט דיסק

פריצת דיסק ובלט דיסק הן פציעות נפוצות ביותר אך ניתנות לטיפול . הפציעות שכיחות ביותר בגב בתחתון (הדיסק בין S5 -L1 ו L4-L5 L4-L3) עקב העובדה שהאזור נושא את העומס הרב ביותר . בזמן האחרון -בשל אורך החיים המודרני שמעמיס הרבה על עמוד השדרה הצווארי ,  (צגים שונים וטלפונים חכמים הם התורמים העיקריים ) שכיחות …

עיסוי רפואי לפריצת דיסק ובלט דיסק לקריאה »

מהו טיפול עיסוי רפואי ?

טיפול עיסוי רפואי : טיפול עיסוי רפואי  הוא טיפול המורכב ממגוון טכניות עיסוי  ונועד להקלה בבעיות אורתופדיות \פציעות ספורט . טיפול כזה מתמקד בראש בראשונה בהקלת הכאב\בעייה שבגללה הגעתם לטיפול . וניתן לטפל בבעיות כרוניות מהן אתם סובלים (לדוגמא פריצת דיסק ,דרבן )   או בבעיות  אקוטיות (פציעה “טרייה ”  שלא עברו 3 שבועות מאז היא …

מהו טיפול עיסוי רפואי ? לקריאה »

צביטת כתף – תוצאות טובות בטיפול מגע

    “צביטת כתף היא פציעה מוכרת ביותר ,במיוחד למתאמנים ומתאמנות של חדר כושר . טווח התנועה הרחב של מפרק הכתף וריבוי מישורי התנועה שלו ,גורם לא אחת לפציעות מורכבות . הבעיה נגרמת כאשר המרווח בין גיד השרירים המייצבים את הכתף לבין עצם ה ACROMION  מצטמצם ואז הגיד משתפשף בעצם ,ונגרמת דלקת לגיד .  הכאב …

צביטת כתף – תוצאות טובות בטיפול מגע לקריאה »

Call Now Buttonהתקשרו עכשיו
WhatsApp chat